Nos quieren gordos

Es increíble. Me he puesto a buscar por la red y es increíble el negocio que se hace con la gente gorda. Perdonad que me ande sin tapujos, pero escribo esto un poco enfadada.

He llegado a la gran conclusión que a la sociedad le conviene que estemos GORDOS. Empezando por grandes marcas como: MacDonall, Burguer King, KFC, CocaCola, Redbull, Nestlé… y pongo puntos suspensivos, porque podéis pensar en todos los establecimientos de comida basura, todas las empresas que se dedican hacer dulces, todos los tipos de refrescos que hay…

Una sociedad SANA no consumiría apenas esto, pero somos adictos y permíteme hacerte alguna pregunta. Contéstatelas a ti mismo, con eso me conformo: ¿Sabías que cada lata de CocaCola tiene más de 5 cucharadas de azúcar, y que la función de ésta es que nos volvamos adictos a ella? ¿Sabes que es la Stevia? ¿Sabes lo mala que es la azúcar para nuestra sangre y nuestro cerebro?

Esas Marcas generan mucho dinero y no van a permitir dejar de generarlo para que nosotros estemos sanos, más que nada porque nosotros les importamos una MIERDA hablando claro y mal. Pero ahí amigos si el problema fueran sólo las marcas… No queridos, hay una cosa llamada FARMACEÚTICAS que les vienen también maravillosamente bien que seamos gordos, que tengamos diabetes, que tengamos la tensión alta, que tengamos colesterol, que tengamos osteoporosis, que tengamos anemia…

Y no sólo estos dos agentes, sino que mucha gente “listilla” que se inventan dietas, batidos, pastillas, maquinas especiales etc que no hacen NADA. ¡Ojo! No critico a especialistas como psicólogos, nutricionistas o endocrinos que enseñen a la gente a como comer bien, como controlar la ansiedad, como crear un hábito…

Pero, ¿Qué es eso de pastillas quema grasas? Por favor, vete al gimnasio 45 minutos y come sano y déjate de cosas milagrosas, que lo único que hacen es fastidiarte por dentro.

Por no hablar de la importancia que le damos a la imagen y por tanto: operaciones quita grasas, cremas reductoras, cremas elimina-celulitis, liposucciones, fajas etc

Se me escapan cosas, pero con esto me vale para saber que al mundo le compensa que yo SEA GORDA.

La sociedad de hoy en día fomenta la rapidez, el YA Y AHORA. Alimentos precocinados, comida rápida cada 5 metros, anuncios calóricos y alcohólicos por doquier.

Por favor, replantearos la cantidad de tiempo que dedicamos a: depilarnos, peinarnos, maquillarnos, probarnos ropa, pintarnos las uñas, hacernos pillings, tratamientos hidratantes… que ese tiempo está muy bien. Pero si te cuidas por fuera, hazlo por dentro: dedícale tiempo a cocinar, a comer despacio, hacer deporte…

Estoy casi segura que si cuidamos lo de dentro, se va a cuidar lo de fuera.

Os dejo esta imagen creada por mi. Quizás no es lo mejor en marketing, quizás es cursi, pero veo fundamental enfocar tu vida y tu mundo EN TI, y no en lo que NOS VENDEN. Hay que confiar en uno mismo, ser libre quererse, elegir, conocerte, comer bien, con cantidades proporcionadas, alimentos sanos y necesarios y sobre todo hacer ejercicio, un ejercicio que nos llene, que nos proporciones felicidad. Creo que esa fórmula es buena para estar realmente guapos y realmente SALUDABLES.

Y no esas pastillas quemagrasas, esos batidos, esa CocaCola Zero, esas patatas fritas ligth...

¿Te conoces realmente? ¿Estás seguro?

¿Te conoces? 

Comienzo diciendo que en esta entrada no vamos a tener unos ¡pedazos de trucos para conocernos!

Se perfectamente que nos encanta eso de ¿Qué personalidad tengo? ¿Qué personaje Disney soy? ¿Quién soy según mi nombre? 

Pues bien, comenzaré diciendo que nos encantan estas cosas porque en el fondo no nos conocemos tanto. Necesitamos recurrir a fuentes externas, (¡por cierto! Os habéis fijado que en ninguna pone nunca nada malo?? Es genial eh!!! Según esos test la maldad no existe). A lo que iba, necesitamos recurrir a esas fuentes para asegurar que somos. Quiénes somos.

¿Os habéis parado a pensar en el proceso que seguimos y lo sumamente irracionales que somos?

Esos mensajes captan nuestra atención y vamos directos a contestar el test. Hay dos tipos de personas: los que se sinceran, y los que contestan lo que les conviene. Sea como fuere si te sale lo que esperas, ese test es muy fiable y además te sientes como "más TÚ… te conoces PERFECTAMENTE" Sin embargo si no sale lo que esperas: "esas cosas de internet, que bobada". Y al segundo se te ha olvidado.

Necesitamos continuamente tener evidencias y datos de lo que somos, o permitirme decir: lo que realmente queremos ser y no sabemos cómo proyectarlo.

Todo esto tiene un nombre: coherencia interna. Parece un término raro y lo es. Yo lo he estudiado en tercero de carrera de psicología. Lo que la coherencia interna quiere decirnos es que tenemos la necesidad de ser consistentes con nosotros, es decir "Es la tendencia natural de las personas a buscar una relación, una justificación entre lo que piensan que quieren/deben hacer y lo que realmente hacen. Y esa búsqueda de Coherencia la hacemos siempre sin excepción, aunque muchas veces no nos demos ni cuenta, porque no podemos vivir en un estado de incoherencia durante mucho tiempo" (escrito por mi gran amigo Pablito que sin duda fue quién me impulsó a escribir sobre esto, GRACIAS).

Lo que esto nos quiere decir es que estamos psicológicamente programados, para ser estables, para aceptarnos a nosotros, a nuestros actos y sobre todo para justificarlos de cualquier forma posible. Conscientes de ello o no.

En relación a la dieta, tú puedes ir un día al Burguer y decir LA ÚLTIMA vez que voy, me voy a dar un pequeño homenaje y después de ello ¿Qué? Pues o bien te arrepientes, o piensas que no es para tanto, que otras veces lo has hecho peor... Pero el resultado de cualquier reacción que tengas hacía ese acto, es que has aceptado el hecho y al final te terminas olvidando y pasa de ser la última a ser una entre millones de “últimas veces”.

Lo mismo pasa con nosotros. Si un día somos mal educados reaccionaremos igual. Si un día somos envidiosos reaccionaremos igual. Y al final no tendremos ni idea de quienes somos, ni quienes queremos ser porque estamos nublados por esa “programación psicológica” de justificarnos ante todo.

Y yo me pregunto: ¿Por qué no nos observamos más? No solo lo que hacemos, sino que pensamos antes, que pensamos durante y que pensamos después, como nos sentimos, que queremos...

Es duro pero seguramente llegues a la conclusión, o yo por lo menos he llegado: que soy más egoísta de lo que pensaba, que a veces tengo envidia y que sonrío bastantes veces por compromiso.

He llegado a mas conclusiones, que no se si las contaré algún día, pero de momento me las guardo.

Por favor miraros hacia dentro, es una actividad rara, e incluso complicada. Pero una vez que te conoces realmente, y consigues aceptarte, comprenderás mejor tus limitaciones, sabrás que quieres y que no y sentirás mucha más tranquilidad.

Y no sólo eso sino que sabrá en que quieres cambiar, porqué  lo quieres hacer y si eres listo y puedes ganarle la batalla un poquito a tu mente, también sabrás que hacer para no volver a caer en lo mismo otra vez.

Este punto es fundamental para saber porque siempre cometemos los mismos errores en la dieta y también es importante a la hora de hacer un viaje y no llevarte ninguna sorpresa.

Espinitas que duelen, espinitas que incomodan

En las vida sin duda hay algo que duele mucho, esas “espinitas” del pasado que todos sabemos perfectamente que son, esas preguntas de ¿Y qué hubiera pasado si…? ¿Y qué hubiera pasado si no…?

Bien, hoy mi reflexión va dedicada a ellas, SI a vosotras, las que desaparecéis  un tiempo y luego os claváis en lo más hondo, si vosotras que hacéis que demos vueltas a la cabeza sobre algo que no pudo ser, o fue a medias… pero ¿Sabéis que os digo?

Que no os tengo ningún miedo, que si sois espinas y no realidad, es porque solamente podíais ser eso. Espinas sin carne. Realidad que nunca fueron realidad. Y que por esa sencilla razón os convertisteis en HUMO y ¿Por qué? Pues nadie lo sabe, quizás por circunstancias, quizás por falta de poder adquisitivo, quizás por falta de interés, quizás por mentiras, quizás por falta de dedicación, quizás por exceso de confianza…

Porque todos hemos  tenido un amor frustrado, o una persona que se nos fue sin que pudiéramos despedirnos, o una carrera que tuvimos que dejar a medias, o una amistad que se quedó en el aire, habrá gente que tendrá la “espinita” de ¿Y por qué no viajé? ¿Y por qué no compré? ¿Y por qué no di? ¿Y por qué no me deje llevar?...

¿Y qué podemos hacer ante ello? Más sencillo imposible, VIVIR. Si ese amor fue frustrado fue que no merecía la pena. Esa persona sabía que le querías como tú sabes que te quiere tu madre, tu hermano o tu mejor amiga; la carrera se quedó a medias; la amistad se esfumó como se esfuma el recuerdo de un sueño; el viaje se quedó pendiente y bueno pues no diste porque no te salió y no te dejaste llevar por miedo, por inseguridad… ¿Quién sabe? Pero, sobre todo ¿Quién quiere saber?

Nos pasamos la vida haciéndonos preguntas que duelen, y sobre todo duelen porque no tienen solución, ni respuestas que nos convenzan.

Tenemos esa maldita “espinita”, todos tenemos alguna, y en serio, ¿eso nos va a robar el sueño o 1 minuto de nuestro tiempo? No merece la pena, el sueño nos los tiene que quitar ese amor que te hace respirar magia, esos amigos que te hacen volar, esa familia aun presente que te da su calor. El sueño te lo tiene que quitar metas nuevas, viajes distintos, te dejo incluso que el sueño te lo quite el examen de mañana, de una carrera totalmente diferente a lo que pensabas o dejaste. Pero al menos que te guste.

Todo tiene solución menos la muerte, así que por favor vivamos más el hoy y el ahora, porque el ayer se fue, no volverá y con ello todo aquello que por unas cosas o por otras no sucedieron.

"El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. He ahí porqué se nos escapa el presente" (Gustave Flaubert)

ERRORES cuando hacemos dieta

Bueno no se si habéis meditado lo escrito en ¿La vida está hecha para contar calorías o no? Si no lo habéis hecho deberías hacerlo. Y si el deber os da igual, pues podéis seguir leyéndome y os diré que he pensado yo.

Después de pensar y requetepensar, ¿Qué pasa? He llegado a varias conclusiones:

1.       La dieta eres tú, no intentes que te den mil y una clave de lo que debes hacer, cuando TODOS lo sabemos. El esfuerzo lo haces TÚ. La recompensa la obtendrás TÚ. Los malos y buenos momentos psíquicos los sentirás TÚ, al igual que los físicos. Así que dejemos de pensar que una bendición divina va a conseguir quitarnos esos kg de más y no sólo eso, sino que nos va ayudar a mantenernos… porque si tenemos cualquier tipo de idea que se acerque a esto, estamos completamente condenados al fracaso. Eres un ser ACTIVO en éste propósito.

2.       La idea de pensar que el lunes empiezas la dieta y el deporte,  y que el domingo tienes 2 tallas menos y un culazo duro como una piedra, no es que sea un error, es que es completamente IMPOSIBLE. Un problema muy complicado en una dieta es la recompensa a largo plazo. Los beneficios no son aquí y ahora.

3.       La constancia, para mi uno de los puntos más complicados, ser constantes. Saber decir que NO a ese pincho de por la mañana, a esa cervecita de medio día, a ese pedacito de pan que ha quedado encima de la mesa, esa última bolsa de patatas etc. NO puedes, estás a dieta y esas cosas de momento no están permitidas y si tú las permites, déjame decirte que lo estás haciendo regular.

4.       La idea de pensar que cuando llegues al objetivo (al cual pocos hemos llegado alguna vez) vas a poder comer como lo has hecho toda tu vida. Que mala es esta idea. Cuando hacemos dieta es para conseguir un objetivo saludable y permitirme también opinar que cuando hacemos dieta es porque nuestros hábitos el 98% de los casos NO son saludables. Entonces enfoquemos la dieta como un cambio de vida, donde al principio hay que llegar a un objetivo haciendo unos esfuerzos enormes y luego hay que mantenerse haciendo, dejémoslo en esfuerzos diarios, hasta POR FIN conseguir el hábito de hacer las cosas bien.

5.       Preguntarnos “¿Por qué yo como y engordo y menganita o fulanito comen como locos y están ideales?” Bueno pues mira la vida es así, la vida es injusta, el/ella están divinos, pero tú tendrás otras cosas mejores. Quizás tú estés luchando por tener mejor cuerpo y ellos están luchando por tener más habilidades sociales, luchan con una depresión o quieren dejar de fumar… Cada persona tiene bastantes propósitos y vicios que quieres dejar o hacer y no pueden (anticipo que por aquí van a ir los tiros de mi proyecto). Entonces, si tú tienes que hacer dieta, pues la haces lo mejor que puedas y te dejas de tirarte mierda encima, mirando los tipazos que tienes alrededor.

6.       Falta de objetivos claros y por tanto caminar sin rumbo fijo y sin una meta marcada, este punto es fundamental! Adelgazar 5, 10, 20kg está muy bien,  pero ¿En cuánto tiempo? ¿Cuánto esfuerzo?

No soy dietista, soy un proyecto de psicóloga que no tiene idea de ser constante y llegar a un objetivo claro, no soy nutricionista, ni médica, ni ingeniera alimentaria… Con todo esto os quiero decir que lo que leáis va a ser mi opinión, más o menos fundamentada. Eso lo juzgaréis cuando me vayáis leyendo, os anticipo que intento hablar basándome en mi experiencia, (que no tiene porqué ser la vuestra) y en lo que he estudiado y leído en mi maravillosa carrera. No os toméis a pecho todo lo que leáis aquí, ni lo llevéis a la práctica si no estáis seguros y convencidos, es muy importante hacer lo que uno piensa y crea que es lo correcto. Ojo, admito críticas.

CONCLUSIÓN: Soy una persona con ganas de conseguir el propósito de alcanzar el peso que quiero utilizando entre otros métodos, mi mejor medicina que es escribir y si ya de paso ayudo o remuevo conciencias, pues mejor que mejor.

COMIENZA EL RETO

¿De verdad, la vida no esta hecha para contar calorías?

Sentada en la biblioteca y con un espejo a mi izquierda… Michelin por delante, michelín por atrás, michelazo de culo. Es una evidencia, estoy ASÍ y tengo un gran problema: cuando como no veo ese flotadorcito que recurre mi cuerpecito serrano, amo comer. Como sin cabeza, adoro el dulce, adoro la pasta y adoro el pan. Yo no como por nutrirme, yo como porque me hace feliz, me quita ansiedad y me pone de mejor humor.

¿Pero esto es sano? No, para nada, y no quiero que se confunda el querer estar sana y bien con uno mismo, con un trastorno alimentario, más que nada porque como todo en la vida los extremos son malos y hablando claro, la Anorexia y la Bulimia son unas auténticas falta de control y unos problemas muy graves donde esas personas lo pasan realmente mal, así que intentaré ser lo más meticulosa posible en este tema para que no se confundan términos.

Pues bien con 1,60 y no se ahora, pero unos 73-74kg me dispongo a POR FIN intentar llegar a mi objetivo que son 58-60kg.

Para llegar a eso me aposté con mi madre pagar una entrada de un espectáculo quien no llegara a la primera meta. Navidades 70,4kg y me quedé en 70,8. La buena de mi madre decidió alargar la apuesta hasta semana santa, pesando en semana santa 65,8 (5kg menos en 3 meses). El gran problema es que ella alargó el tiempo y yo alargué las navidades. Y a día de hoy estoy como un barrilete.

Estoy muy cansada de proponerme dietas y cosas que no llegan a nada, mi falta de voluntad es enorme, tanto para comer como para ir al gimnasio. Pero está claro que por mi autoestima y mi salud esto tiene que cambiar.

Estoy totalmente cansada de leer libros, de escuchar dietas por la tele, píldoras  quema grasa, máquinas que hacen ejercicio por ti, zapatillas que andan solas, batidos para sustituir la comida… SEÑORES Y SEÑORAS, toda esa publicidad JUEGA CON NUESTRA FALTA DE CONTROL. Con nuestra falta de ser constante.

Llevo haciendo dietas desde hace muchísimos años: Dieta de Special K, dieta de un endocrino, la dieta de la tía de la amiga de tu madre… y nada. ¿Qué haré mal? TODO.

Piensa que haces mal tú. Tienes esta tarde para pensarlo, porque está noche os contaré mis conclusiones. Errores más comunes cuando mepiezas una dieta.

Unos meses fuera de casa ¿Qué necesitas?

Bueno comenzamos a dar un poquito de azúcar a este rinconcito.

Hoy os voy hablar de qué es lo que necesitamos para tomar una decisión tan importante como es ir a vivir unos meses a otro país.

Parece muy bonito. Aventuras nuevas, metas, bla bla bla, pero es una decisión muy importante, y aunque mucha gente sea una fan de vivir al día y no planear nada. Estas cosas hay que planearla y muy BIEN.

Estos 5 puntos que voy a plantear son mis puntos, no todo el mundo tiene que pensar así, pero creo que son bastante razonables:

1.CONÓCETE: Empezamos bien eh! Pues déjame decirte que es fundamental. No todo el mundo está preparado para éste tipo de aventuras, ya sea por inseguridad, por dependencia o por muchas razones más, pero ¿Cómo hacerlo?

Pues no tengo una fórmula mágica, pero se que pensar en lo guay que va a estar todo, en mi caso por ejemplo (que playas más bonitas, que monos los canguros, que lujo que hay poco paro...) NO ayudan. Lo bonito ya vendrá, sin embargo para saber si puedes aguantar y sobre todo disfrutar una aventura, te aconsejo que te pongas en lo peor (vas a sentir soledad, vas a querer llorar, te vas a sentir perdido/a...). Esta "negatividad" sólo la quiero en este punto de TODO el proceso, pero creo que es necesaria.

Piensa no en lo negativo, sino en como REACCIONARÍAS ante esas cosas negativas.

Para personas que no tienen ni idea cómo reaccionarían les aconsejaría que se fueran 1 mes a un país o ciudad cercano y se pongan un poquito a prueba

2.OBJETIVOS: Tienes que fijarte los objetivos por los que quieres realizar el viaje. Bien para trabajar, bien por necesidad, para estudiar, para estar como un Malajá, para patearte cada parte del país, para meterte de lleno en la cultura...

Mis objetivos son en orden de prioridad: Aprender inglés, conocer el modo de vida en Australia y probarme a mi misma.

Tomate el tiempo que necesites en los objetivos, porque dependiendo de éstos, cambiará el punto 3.

3.DESTINO: El destino que vas a elegir es muy importante, por muchas razones: dinero que necesitarás ahorrar, climatología, flexibilidad de estancia que puedas estar, preparaciones... 

Más adelante os contaré porque yo elegí Australia y no otro país. y os ayudaré si necesitáis algún consejo sobre que país ir y porqué.

4.DINERO: Viajar cuesta dinero, puede que por tus objetivos lo vayas a recuperar, vayas a ganar más o gastar como un "condenao", en eso ya no me meto. Más adelante os contaré el dinero necesario para ir a Australia y bueno, para los que quieran ir a otros lugares, gastos casi fijo a cualquier país. Cómo pueden ser los vuelos, la vivienda, el teléfono móvil etc. 

5.COMPAÑÍA: Parece una tontería, pero un viaje al extranjero es algo que probablemente repitas pocas veces en tu vida y que estés agusto en ese viaje es muy importante. Ir acompañado o ir solo tiene pros y contras, que de momento no os contaré para que los vayáis pensando vosotros, pero os anticipo que no os vayáis con cualquier amiga, pareja... sin antes meditarlo muy bien. La convivencia es malísima. También os digo que un viaje anterior que hice (Londres) mi compañía, mi mejor amiga Bea, fue totalmente imprescindible. Pero como os he dicho, ya hablaremos más adelante de las compañías.

Si queréis empezar una aventura, ir pensando en estas cosas. Sin duda a mi me costó bastante tiempo y 2 meses en Londres entender que estos 5 puntos van a determinar de forma TOTAL tu viaje.

Me gustaría mucho que si alguno de los que me estáis leyendo tenéis ganas de iros me contéis dónde y algo de estos puntos. Así puedo escribir centrándome sólo en mi viaje a Australia o también dirigido a otros países en concreto y en general.

PRESENTACIÓN DIETA

¡Hola!

Este apartado va a ser dónde más interactúe con vosotros. En un principio el plan es el siguiente:

Como bien he dicho en sobre mi tengo 20 años. A día 18/1/2015 mido 1,60 y peso 73kg aprox.

Ya os explicaré más adelante mis experiencias con las mil dietas abandonadas cómo un trapo sucio y feo que no te pega nada con la cocina.

Tengo un problema muy grande y es mi falta de constancia en las cosas. A mi no me hace falta año nuevo para tener nuevos propósitos, yo tengo cientos durante el año: empezar la dieta, ir más al gimnasio, llevar las clases al día, mantener mi habitación ordenada, limpiarme la cara con crema limpiadora y tónico, tener la uñas más o menos arregladas, tenerme siempre las comidas organizadas, escribir en la agenda las cosas... y con la cabeza entre agachada y bien alta confieso que todo acaba en eso, en meros propósitos que sustituyo por tumbarme en el sofá, jugar, ver la tele, estar con mis amigas, con mi novio... cualquier cosa menos eso.

Por eso voy hacer este apartado, de momento será una especie de diario sobre como llevo yo la dieta y también cierta información pertinente sobre todo el proceso.

Como puede ser la importancia de los hábitos, de la fijación clara de objetivos, de las recompensas a largo plazo, de los estilos de vida, la importancia de la autoestima etc

Estudio psicología y la teoría la tengo muy aprendida, pero quiero vivir en mis propias carnes "mi propio método para poder llevar a cabo mis propósitos" y creo que mezclando mis ganas, mi carrera y el blog puede salir algo muy chulo de aquí.

Espero trasmitiros ganas y sobre todo incertidumbre por el proyecto que quiero hacer (si todo sale bien por mediadios/últimos de Febrero) donde necesitaré la ayuda de todo el que quiera ayudarme.

Así que adelante y como me dijo Carlos Hernández (@dosabrazos) un día: "El paso de que un sueño sea una meta es ponerle una fecha" y este sueño es meta, porque comenzamos YA.

PRESENTACIÓN DE REFLEXIONES

¡Hola!

Bienvenidos al apartado más espiritual del blog, un apartado dónde escribiré lo que me salga de la cabeza, de los dedos, pero sobre todo del corazón.

El gran filósofo Descartes dijo su gran y conocida frase "Pienso, luego existo". Que gran frase y cuanto se puede pensar sobre ella... No me voy a poner metafísica. No ahora (jeje) pero si quiero hacer una lectura de esta frase.

Esta cita entre otras cosas quiere decir que simplemente por el hecho de "pensar" y ser consciente de que "estás pensando" existes. 

En el amplio sentido, pues, todos pensamos. Yo lo dudo. Lo dudo y mucho. 

Vivimos en una sociedad corrompida por un consumismo y una superficialidad que no nos deja pensar, no nos deja ser críticos, ver la esencia de las cosas, el valor verdadero de éstas...

Por eso hago este apartado. Porque me encanta pensar, me encanta que me digan que le doy demasiadas vueltas a la cabeza e incluso que soy una pesada. Eso significa que lo estoy haciendo bien.

Me encanta la gente que PIENSA, que se pregunta el porqué de las cosas, que busca sentido a la vida, a lo que hace, a lo que es.

Aviso de ante mano que soy un pelín radical, os lo confieso, me encanta serlo. La gente neutra muchas veces es aburrida, incluso muchas veces es neutra porque no se ha parado a pensar y ni siquiera sabe cual es su punto de vista.

Así que por favor, que nadie se sienta atacado, muchas veces me inspiro en las personas que más quiero para criticar cosas y no por eso las quiero menos. Incluso muchas veces me inspiro y critico a mi misma, entonces lo dicho, que nadie, me conozca o no se sienta juzgado. Opinar en los comentarios, mandarme un mail. Amo debatir y que me den argumentos de peso para cambiar mi forma de pensar.

Espero que disfrutéis de este apartado como yo voy a disfrutar escribiéndolo.

PRESENTACIÓN DE AUSTRALIA

¡Hola!

Bueno os voy a explicar un poco en que va a consistir este apartado del Blog:

Desde hace un año me propuse una meta. Ir a Australia después de acabar la carrera de Psicología (Mayo del 2016 si todo va bien). Me quiero ir un año y los objetivos son entre otros: aprender inglés, vivir una experiencia maravillosa, conocerme más, hacerme más fuerte, conocer otra cultura, estar lejos de las comodidades etc...

Es un sueño difícil, en el cual hay que mirar muchas cosas. visados, cursos de inglés, dinero que hay que ahorrar, zona de Australia donde te quieres ir, tiempo etc

Mucha gente me ha dicho que estoy loca, unos pocos que no me vaya y la gran mayoría que ¡Adelante!

Mi objetivo en este apartado es que veáis el proceso que voy siguiendo para irme! De esta forma me podréis aconsejar, podréis tomar consejo, podré ayudar a quienes se quieran ir a Australia, o también a los aventureros que quieran irse a otra parte del mundo y necesiten ese empujoncito o algún dato para cometer una pequeña locura en su vida.

Espero que os guste y recordad: 

"viajar cuesta dinero, pero te hace más rico"

PRESENTACIÓN DEL BLOG

Tumbada en mi sofá me dispongo a comenzar a escribir este blog con toda mi ilusión. El motivo es sencillo, pero se divide en tres, en un futuro cercano en 3 y medio, pero eso lo contaré más adelante. Primero tengo una meta, un sueño, una ilusión, que es irme un año a estudiar y trabajar en Australia y quiero dedicar un apartado de mi cafelito con sonrisas a explicar como voy a ir organizando todo con el fin de ayudar a personas con sueños similares a hacerlos realidad en el presente, también con el fin de ayudar a los que dentro de un tiempo quieran hacer lo mismo, y bueno también para leerme y tener por escrito como he ido realizando cada cosa paso a paso. Presentación Australia

El segundo motivo por el que hago este blog es por mi ansía de escribir, mis ganas de plasmar mis reflexiones, pensamientos, mis críticas, en resumen mi vida, mi forma de expresarme, de sentir y ver la vida, mi vida. Por supuesto quiero escribirlas en un blog para que la gente me lea y así poder debatir cosas y hacer pensar a las personas, que bajo mi punto de vista es una actividad poco utilizada en una sociedad donde los medios de comunicación nos tiene totalmente entretenidos, así que con que os paréis a pensar 5 minutos en lo que escribo y si queréis me digáis vuestras opiniones yo estaré ya satisfecha. Presentación Reflexiones
El tercer punto es una combinación entre mi proceso de dieta y lo aprendido en clase sobre esto. No os aburro mucho con ésto porque no a todo el mundo le interesa, pero oye, si justamente a ti sí, lee Presentación Dieta y sabrás un poquito más sobre este apartado

El tercer punto y medio es una innovación que quiero llevar a cabo! otro sueño, otra ilusión! Pero quiero sentirme cómoda del todo en mi lugar virtual para poder hacerlo! así que ya os diré. 

Si queréis saber un poquito más de mi, sólo tenéis que pasaros por AQUI.

Espero que os guste y también espero plasmas cada sentimiento con la mayor claridad posible.