PRESENTACIÓN DIETA

¡Hola!

Este apartado va a ser dónde más interactúe con vosotros. En un principio el plan es el siguiente:

Como bien he dicho en sobre mi tengo 20 años. A día 18/1/2015 mido 1,60 y peso 73kg aprox.

Ya os explicaré más adelante mis experiencias con las mil dietas abandonadas cómo un trapo sucio y feo que no te pega nada con la cocina.

Tengo un problema muy grande y es mi falta de constancia en las cosas. A mi no me hace falta año nuevo para tener nuevos propósitos, yo tengo cientos durante el año: empezar la dieta, ir más al gimnasio, llevar las clases al día, mantener mi habitación ordenada, limpiarme la cara con crema limpiadora y tónico, tener la uñas más o menos arregladas, tenerme siempre las comidas organizadas, escribir en la agenda las cosas... y con la cabeza entre agachada y bien alta confieso que todo acaba en eso, en meros propósitos que sustituyo por tumbarme en el sofá, jugar, ver la tele, estar con mis amigas, con mi novio... cualquier cosa menos eso.

Por eso voy hacer este apartado, de momento será una especie de diario sobre como llevo yo la dieta y también cierta información pertinente sobre todo el proceso.

Como puede ser la importancia de los hábitos, de la fijación clara de objetivos, de las recompensas a largo plazo, de los estilos de vida, la importancia de la autoestima etc

Estudio psicología y la teoría la tengo muy aprendida, pero quiero vivir en mis propias carnes "mi propio método para poder llevar a cabo mis propósitos" y creo que mezclando mis ganas, mi carrera y el blog puede salir algo muy chulo de aquí.

Espero trasmitiros ganas y sobre todo incertidumbre por el proyecto que quiero hacer (si todo sale bien por mediadios/últimos de Febrero) donde necesitaré la ayuda de todo el que quiera ayudarme.

Así que adelante y como me dijo Carlos Hernández (@dosabrazos) un día: "El paso de que un sueño sea una meta es ponerle una fecha" y este sueño es meta, porque comenzamos YA.